{"id":4108,"date":"2021-11-10T14:56:09","date_gmt":"2021-11-10T14:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giftcampaign.es\/blog\/?p=4108"},"modified":"2026-01-29T14:23:58","modified_gmt":"2026-01-29T14:23:58","slug":"beneficios-musica-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giftcampaign.es\/blog\/beneficios-musica-trabajo\/","title":{"rendered":"Beneficios de escuchar m\u00fasica durante la jornada laboral"},"content":{"rendered":"\n
\"bailar<\/figure>\n\n\n\n

Muchos de nosotros todav\u00eda trabajamos desde casa y esta es una tendencia que ha venido para quedarse. En ocasiones, no resulta f\u00e1cil que tu hogar sea tu despacho<\/strong>. Por ejemplo, si el vecino empieza a realizar obras y necesitas concentraci\u00f3n para completar tu proyecto a tiempo o si es tu d\u00e9cima reuni\u00f3n durante ese d\u00eda. \u00bfC\u00f3mo no hab\u00edas notado todo ese ruido a tu alrededor cuando estabas en la oficina? La m\u00fasica puede proporcionar la soluci\u00f3n<\/strong>. Por ese motivo, te damos 3 sugerencias de gadgets musicales personalizados<\/strong>. Estos son ideales para regalar al personal (\u00a1o a ti mismo!). Tambi\u00e9n, pueden ser entregados en Navidad a tus clientes para ayudarle a crear ambiente en las pr\u00f3ximas fiestas.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00fasica aumenta la productividad laboral<\/h2>\n\n\n\n

Varios estudios demuestran que escuchar m\u00fasica mientras se trabaja mejora la productividad<\/a> y rendimiento cognitivo. Especialmente en adultos. Poner la m\u00fasica de fondo estimula la motivaci\u00f3n. Adem\u00e1s, puede reducir la ansiedad, que es algo que m\u00e1s personas est\u00e1n sufriendo durante la pandemia. Pero… \u00bfQu\u00e9 lista de reproducci\u00f3n es la m\u00e1s adecuada?<\/p>\n\n\n\n

La musicoterapia <\/strong>muestra que es mejor utilizar el principio ISO<\/a>. En este el terapeuta sigue el estado de \u00e1nimo<\/strong> del paciente a trav\u00e9s de la m\u00fasica. El terapeuta va cambiando gradualmente el tipo de m\u00fasica para lograr el estado de \u00e1nimo deseado. Este principio tambi\u00e9n se puede aplicar tambi\u00e9n a la jornada laboral. Por ejemplo, por la ma\u00f1ana quiz\u00e1s quieres empezar con calma e ir cogiendo el ritmo poco a poco. Una playlist tranquila puede ayudar con ello.<\/p>\n\n\n\n

Piensa en canciones positivas <\/strong>como \u201cHere comes the sun\u201d de los Beatles. A medida que avanza el d\u00eda, se puede aumentar el tempo para generar una mayor productividad. Las investigaciones demuestran que las canciones alrededor de los 121 LPM (latidos por minuto) son ideales para ello, como la canci\u00f3n \u201cI wanna dance with somebody\u201d de Whitney Houston.<\/p>\n\n\n\n

 1\u00b7 <\/span> Una memoria USB personalizada y una lista de reproducci\u00f3n personal<\/b><\/h2>\n\n\n\n
\"usb<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfEst\u00e1s buscando una forma original de trasladar estos conocimientos sobre musicoterapia en un regalo promocional<\/strong>? Nuestros gadgets musicales ofrecen una soluci\u00f3n a ello. Por ejemplo, puedes personalizar una memoria USB y poner una lista de reproducci\u00f3n<\/strong> adaptada al principio ISO.<\/p>\n\n\n\n

Sin duda, este obsequio musical ser\u00e1 muy apreciado por el destinatario. Cada vez que ponga en marcha esta playlist, el usuario asociar\u00e1 de manera positiva la actividad que est\u00e1 realizando. Es una situaci\u00f3n en la que todos ganan. En cuanto a recomendaciones sobre pendrives, la m\u00e1s popular es la Techmate, la cual es de pl\u00e1stico con clip de aluminio y tiene un precio muy econ\u00f3mico. Asimismo, puedes elegir entre diversas capacidades, \u00a1por lo que la lista de reproducci\u00f3n puede ser tan extensa como desees!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPuedes estar en silencio por un tiempo?<\/h2>\n\n\n\n

Para algunas personas la m\u00fasica como sonido de fondo mientras trabajan es contraproducente<\/strong>. Aunque la canci\u00f3n les guste encuentran que es un ruido molesto. Cuando alguien experimenta este fen\u00f3meno se puede interrumpir seriamente la rutina diaria de trabajo. Entonces, se pueden generar sentimientos negativos ante ciertos sonidos, lo cual afectar\u00eda a su bienestar general. Eso puede derivar en una reducci\u00f3n de la concentraci\u00f3n, el sue\u00f1o y el estado de \u00e1nimo. Todo lo que ni el empleado ni el empleador querr\u00e1n para lograr una jornada laboral productiva.<\/p>\n\n\n\n

 2\u00b7 <\/span> Auriculares personalizados para aquellos que quieran aislarse<\/b><\/h2>\n\n\n\n
\"auriculares<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfEl personal va a volver, aunque sea parcialmente, a trabajar en la oficina? Muchas personas lo prefieren as\u00ed. No obstante, hay que tener en cuenta que no todo el mundo quiere tener m\u00fasica de fondo<\/strong>. Por ello, una opci\u00f3n como regalo de empresa podr\u00eda ser ofrecer auriculares con el logotipo de la compa\u00f1\u00eda<\/strong>. Por ejemplo, un empleado puede aislarse del ruido ambiental<\/strong> y, por ejemplo, configurar un ruido blanco. Este consiste en una combinaci\u00f3n de todas las frecuencias de sonido que un ser humano puede escuchar, entre 20 y 20.000 hercios, reproducidas en la misma amplitud. La frecuencia determina qu\u00e9 tan alto o bajo es el sonido. Debido a que esto es constante, calma el cerebro y ayuda a la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por el contrario, si son unas pocas personas las que prefieren contar con m\u00fasica, pueden utilizar los auriculares promocionales<\/a> para escuchar sus propias listas de reproducci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Bailar una hora al d\u00eda mantiene alejado al m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n

Cuando termina la jornada laboral lo que uno m\u00e1s desea es relajarse. Sencillamente hay veces en los que no se quiere hacer nada. Muchos de nosotros nos dejamos caer en el sof\u00e1 con nuestra serie favorita. No hay nada malo de ello. Sin embargo, siempre es recomendable moverse un rato para despejar la mente. Esto tambi\u00e9n se puede realizar durante la jornada laboral. Por ejemplo, dedicando unos 10 minutos. Ello trae todo tipo de ventajas.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda ha imperado el sedentarismo <\/strong>y esto no est\u00e1 exento de peligro<\/strong>. Estar sentado puede hacer que los niveles de az\u00facar en sangre aumenten. \u201cEsto libera insulina, la hormona que regular el az\u00facar en sangre\u201d dice el Dr. Hicham Skali, cardi\u00f3logo del Hospital Brigham and Women\u2019s, afiliado a Harvard. Los beneficios del ejercicio durante o despu\u00e9s de una jornada laboral<\/strong> son innumerables, destaquemos algunos:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7 El ejercicio estimula el metabolismo<\/strong> y tiene un efecto positivo sobre el peso.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7 Mejora el estado de \u00e1nimo y da energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7 Es bueno para la circulaci\u00f3n<\/strong> sangu\u00ednea, la respiraci\u00f3n, los m\u00fasculos, las articulaciones y los huesos.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7 Mejoras tu equilibrio<\/strong>, lo que reduce el riesgo de ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7 Contribuye positivamente a tu estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

 3\u00b7 <\/span> Un altavoz bluetooth con logo como regalo promocional de lujo<\/b><\/h2>\n\n\n\n
\"altavoz<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo integrar m\u00e1s movimiento en la vida diaria? Una opci\u00f3n es: bailando. Ya sean solo 10 minutos o una hora completa; bailar es incre\u00edblemente bueno para la salud f\u00edsica y mental<\/strong>. De esta forma entrenas varios grupos de m\u00fasculos al mismo tiempo, a diferencia de muchas otras actividades diarias que hacemos, como caminar o andar en bicicleta.<\/p>\n\n\n\n

Otros beneficios del baile son que no solo entrenas tu cuerpo sino, tambi\u00e9n, tu cerebro. Varios estudios han demostrado que bailar activa las \u00e1reas del cerebro que se ocupan de la planificaci\u00f3n y la organizaci\u00f3n. Adem\u00e1s, mejorar\u00e1s tu equilibrio y concentraci\u00f3n. Finalmente, esta es una forma de movimiento muy expresiva que permite relajarte por completo.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, los altavoces inal\u00e1mbricos personalizados<\/a> son ideales para regalar a un cliente<\/strong> o para entregarlos como detalle de Navidad para los empleados<\/strong>. Se trata de un obsequio algo m\u00e1s lujoso (aunque hay modelos m\u00e1s econ\u00f3micos) pero que, sin duda, es perfecto para crear un gran ambiente y moverse mucho m\u00e1s. Por supuesto, tambi\u00e9n se puede utilizar el altavoz para relajarse como es el caso de a quien le guste meditar.<\/p>\n\n\n\n

Dentro de nuestro cat\u00e1logo ver\u00e1s todo tipo de altavoces. Contamos con opciones modernas, otras ecol\u00f3gicas, algunas Premium… Uno de los m\u00e1s populares es el Altavoz Bluetooth JBL Flip 5, el cual es de alta calidad, f\u00e1cilmente transportable y resistente al agua.<\/p>\n\n\n\n

Estas son nuestras sugerencias de gadgets musicales para entregar como merchandising publicitario. \u00bfCu\u00e1les son tus preferencias?<\/strong> \u00a1H\u00e1znoslo saber en comentarios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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